威客电竞『瑜素®』瑜伽营养课程资讯

2023-03-01 10:25:58
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  瑜伽认为,饮食是仅次于呼吸的使生灵同天地沟通的重要渠道。关于饮食,有各种流传以久的谚语:吃什么就成为什么;你的食物就是你最好的药物;一方水土一方人。健康饮食是瑜伽中的重要一环。也是阿育吠陀的重要组成部分威客电竞。“mitahara”进食比率原则,对食材和烹饪手法“新鲜原始”的要求,对食物和进食的尊重。对食疗材料的使用等等,不但彰显了在瑜伽中的重要程度,理论也同现代营养学高度契合。

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