威客电竞一女生练瑜伽把自己的腿弄断了？瑜伽真的对身体好吗？

威客新闻 /weikedianjing

2023-01-24 03:50:11

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　　其实，锻炼身体，不是坏事，但是，就看适合不适合威客电竞，或者说，不要为了锻炼身体，过度锻炼

　　其次，要穿适合自己的衣服，不要穿宽松的，最好是紧身的，这样，做动作的时候，才能不被牵绊。

　　而且，要在专业人士指导下进行锻炼，不能因为看看视频，自己就模仿，这样很伤人的。最后达不到锻炼的目的，还有可能伤了自己。威客电竞

　　一高校女生威客电竞，为了好身材，在网上找来瑜伽的视频，按照视频来练，结果，因为一个动作，把腿弄骨折了瑜伽新闻，而且，威客电竞当时宿舍没有人，拖了很久才去医院，最后弄到自己有后遗症。