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　　篇一：幼儿园形体瑜伽新闻稿 浦东幼儿园教师形体瑜伽培训 淮安市浦东幼儿园成立于 201X 年，办园以来一直以形体教学为园本课题，为了 在形体教学中有新创新、新突破，我们将形体与瑜伽有效的结合在一起，形成 独特的教学模式。 今年暑期，我们特外聘专业教师来园为老师们进行指导体验式的培训。培训中， 全园教师认真练习，努力揣摩，塑造了教师优美的体态，培养高雅的气质，推 动我园教师专业化、系统化、规范化发展。同时，本期训练班注重引导教师在 研究各年龄段幼儿发展特点的基础上，探索如何 科学 地指导幼儿开展形体瑜 伽训练，致力于构建一套适合浦东幼儿园的“幼儿形体瑜伽训练”体系。 这样的活动不仅夯实了浦东教师们的形体训练基础，也大大丰富了教师们的业 余生活，更是加速推动浦东幼儿园学习型校园的构建。（张金萍、史林吉、封 媛媛） 篇二：千人瑜伽新闻通稿 高明千人瑜伽共庆“三八” 给力我运动·我健康·我幸福 为纪念国际劳动妇女节 102 周年即将到来，给力全国文明城市创建，由高明区 委宣传部、高明区妇联主办、高明区秀丽健身舞蹈培训中心承办缤纷高明—— 高明区“瑜之美”千人瑜伽暨巾帼健身展演活动 3 月３日上午在区世纪广场盛 大举行， 1200 多人展示瑜伽风采。市妇联主席威客电竞吴培英瑜伽新闻，区委常委、社会工作 部部威客电竞长赵灿华，区委常委、宣传部部长、区文体旅游局局长陈新文、区妇联主 席杜颖梅、区委宣传部副部长李赛玉等领导以及企业代表等出席活动。 活动围绕“我运动、我健康、我幸福”的主题，积极倡导健康源于运动的生活 理念，推动全社会关爱女性健康，掀起全民健身热潮，得到瑜之美国际有限公 司、红玫瑰美容养生机构的大力支持威客电竞。作为高明区妇联粉红丝带系列活动的主 打项目，活动邀请了生命关怀教育专家、全国全联美瑜伽专业委员会主任、郭 健瑜伽创办人、粉红丝带爱心传播大使郭健老师为千人瑜伽带操，吸引了 1200 名女干部职工及群众参加。主办单位希望藉此活动来引起全社会对女性健康的 关注，传递粉红丝带活动的精神。

　　其实，大多数人把瑜伽看成是一种很神秘的东西，更多的人则把瑜伽和生活割 裂开了：练瑜伽的时候就想着瑜伽，课堂之外一切与瑜伽无关。这样无形中就 把瑜伽给我们带来的益处最小化了。我们应该把瑜伽的内容融入到生活的每时 每刻，用心的去实践瑜伽的每一项内容。正所谓： 瑜伽与生活息息相关的 10 大理念 瑜伽就是生活，生活无处不瑜伽。人们往往在课堂上想着瑜伽，而在课堂之外， 瑜伽与自己没有关系。而实际上，我们每个喜欢瑜伽的人都应该把瑜伽融入到 生活的每时每刻，以使我们的生活更加的轻松、快乐。相信大多数人练习瑜伽 都是为了这个目的。在生活中去实践瑜伽，你会慢慢体会到瑜伽可以教会我们 很多东西。 1.顺其自然 练习瑜伽任何时候都要遵从自己的身体，不要强求自己。 如果有谁急于求成， 必定会受到伤害。其实在生活中何止不是这样，如果没有自知之明，一味去追 求自己能力之外的东西，我们会受到多大的伤害？ 2.循序渐进 身体的柔韧性的获得是需要时间的，没有人一夜之间就可以做到。在我们坚持 练习的过程中，每天都在进步，我们也深深体会到了做任何事情都要循序渐进 的道理。这使我们学会了在生活中做事不再心浮气躁，而是心平气和的按照事 物的规律去做。 3.关注身体 瑜伽练习要求把注意力放在自己的身体上，关注身体的感觉。想一想：在日常 生活中，我们每天有多少时间去关注一下我们自己，关注一下这个被称为“革 命本钱”的身体？只是在身体出问题的时候威客电竞，我们才真正体会到健康的重要性。 从瑜伽中，我们学会了关心自己的身体，而这恰恰是美好生活的基础。 4.全力以赴 瑜伽体式练习要求每个人做到自己的极限，才能达到瑜伽的最大效果。这一点 告诉我们，在日常生活中无论做什么事情，都要尽自己的最大努力，全力以赴， 才可能获得最佳的结果。 5.臣服于现实 身体的柔软性与人的年龄，体质等因素有关，同样的努力，每个人达到的效果 不可能一样。在瑜伽练习过程中，我们要遵从身体的实际情况，不要盲目攀比 和心急。同样在生活中，我们也要接受现实，不能一味的同别人去攀比。否则 只会徒增烦恼和压力。