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　　#常德头条#近几年来，世界多个不同地区都在流行瑜伽威客电竞，很名人以为瑜伽的动作太过柔美，只适合女人来做。这就不对了。发明瑜伽的印度人其实是个男性，而他发明这套运动最初目的是给男人做的，而且在瑜伽的整套体系中，有一个动作是让男人重整雄风的瑜伽新闻，那就是“半桥式”威客电竞。

　　瑜伽不只是一套流行或时髦的健身运动这么简单，最重要的是一种养生的运动。它的基础建筑在古印度哲学上，是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一体。古代的瑜伽信徒之所以会发展瑜伽体系，那是因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

　　现代医学证明，瑜伽可以通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自愈能力，改变人体的亚健康状态。而瑜伽可以通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋内．内脏、神经、激素腺体适度的刺激，并且通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不虚耗不浪费，从而令身心健康自然统 一。

　　现在的瑜伽运动大多数由女士练习，很少有男士练习，因为女性练瑜伽多半是为了寻求更完美的身材。其实在这里，专家建议男性也应该多练习瑜伽，因为男士练习瑜伽不仅能让身体更加健康，而且还能提高男性的性能力。 帮男人找回活力与自信。 我们从瑜伽的发展史来看，瑜伽开端于印度佛教的壮盛时期，其创造者是男人，所以在瑜伽的法中有许多动作对男性的健康是万分无害的。瑜伽不同于其他强烈的的行动项目，它不会使身体疲乏，开且造成行动强列过量的情况，因为它是一项平和性较高的健身运动。瑜伽不光能人们强身健体，更能使人们缓解压力、调理心境，加强人的生机。威客电竞威客电竞